GCSE学习方法，总有一个你能用得上！

学习方法是提高学习效率和取得好成绩的关键，不少学生埋怨，学得那么刻苦，成绩还是不理想，这是为什么？就是因为学习方法不对，马上又要到5、6月的大考了，小伙伴们赶快学起来，这里，锦秋小编为大家准备了GCSE的学习方法。

美国心理科学协会曾发布了由5名心理学家合力撰写的有关学习技巧的科研报告，报告中详细论述了对学生十分有帮助的学习方法，总有一条你能用得上！

心理学教授John Dunlosky 同其团队一起仔细分析了一系列的学习方法，找到了几条最有效的技巧。

Dunlosky发现实践测试与分散练习是最有效的学习方法，而像我们常见的重读和突出显示文本等方法则没那么有效。

虽然突出显示文本和下划线是我们常用的学习方法，然而研究显示，这种方法相对而言没有太大效果。因为划重点可能会把学习者的精力分散到各个独立的事实上，而无法理清各个事实之间的关系进而得出推论。同时重读与划重点差不多，都属于实用性较低的方法。

实践测试是指学生利用记忆回答问题，强调将信息带入脑海，而不是简单的回顾或重读。研究表明，通过更多的测试去回忆脑海中的信息是强化、巩固知识的方法，有利于考试时能够轻松的提取所需的信息。

与此同时，分散练习是指随着时间的推移，学生对特定主题进行分散式学习。一次性的完成学习，记忆效率可能会比较快，但是这些信息不久就会被遗忘。想要将知识记得牢固，就要在不同的时间段内对学习材料进行深入研究。越是延长分散练习的时间间隔，对材料的记忆就会越牢固。

那么，什么方法可以帮助我们进行简便有效的自我测试呢？研究表明，抽认卡（一边有问题，一边有答案）是非常有效的测试方法。尤其是如果复习的主题内容较为分散，那么仅仅强调重点是不够的。

此外还有一些其他的学习技巧，虽然也有一定的帮助，但作者认为他们的效率相对而言没那么高。例如，Elaborative interrogation（精细化整合），即边读边问自己为什么，解释为什么某一个概念或事实是正确的；Interleaved practice（交叉实践），把几种不同的问题组合在一起；Self-explanation（自我解释），即强迫自己详细的解释文本，而非被动的从头到尾读一遍（这一方法的有效性，取决于你的解释是否完整精确）。

这些方法的核心都在于，学习过程中要多问自己"why"，"how" ，"what if" 及"what"。同时也建议我们在复习过程中要把各种题目的问题结合起来。

Dunlosky曾表示，使用他推荐的学习方法的学生很少。这主要是因为这些最有效的方法，往往需要学生付出更大的努力。因为回忆复习指南上的要点比简单的强调重点要难得多，而且容易打击自信心和积极性。很多学生往往因为害怕困难，而去选择效率比较低下的学习技巧。

这些学习方法在短期实践起来可能并不容易，但从长远来看是十分有益的。毕竟，科学研究只是一个起点，而成功的关键是大家要学会去应用它。

如果觉得哪一条方法会对你比较有帮助，不妨在学习时实践一下，或许会有意想不到的收获哦~锦秋A-Level学院作为隶属于新航道国际教育集团的高端子品牌，专为有志于申请英国G5及英澳高校的中学生设计，紧抓中国学生理科优势，进行课程组合化。开设数学、物理、化学、生物、经济学、会计学等课程，帮助学生以优异成绩申请更好的大学。