英国留学冬令时，注意事项有哪些？

即将迎来英国的冬令时，很多小伙伴却不知道什么是冬令时，下面，锦秋小编为大家科普一下英国留学冬令时的注意事项，供大家参考。

一、什么是冬令时？

英国与中国的时差相差8个小时，分为夏令时和冬令时。英国本应是零时区，但在夏令时，英国都要把时间往前调一个小时，变成了+1。意思是每年在三月最后一个周日的夜晚，时间会从00:59直接变成02:00。而在冬令时，夏令时的时间要往后调1个小时（-1），这样一加一减，互相抵消，英国就又回到了零时区。划分这样两个时间段，主要是为了节省照明时间，帮助大家养成早睡早起的习惯。

作为中高纬度国家之一的英国，冬令时是从10月的最后一个星期天开始，到3月的最后一个星期天结束。以2020年来讲，夏令时从3月29日的01:00开始，到10月25日的02:00结束。而等到2021年的3月22日01:00，英国又会重新进入夏令时。

二、冬令时注意事项

1、时钟回拨1个小时

虽然电子智能设备一般都会自己调整，但是在这里还是给大家分享一个傻瓜办法：冬令时把2点拨成1点！就可以了！

2、要保证充足睡眠

在这里提醒大家，进入冬令时之后虽然只是有了一个小时的时间调整，但是原有的生物钟还是会被打乱的，所以大家还是利用周末睡睡饱，以免对之后新的起床时间不适应，影响了白天的状态。

3、和国内时差发生了改变

进入冬令时之后，和北京时间的时差就变成了8个小时，想要和国内的亲朋好友们联系的时候要算好时差哦！

4、外出请注意行程表调整

建议大家如果是在进入冬令时前买的票，还是尽量自己Check一下~确保顺利出行。

5、交通安全，人身安全一定要注意

进入冬令时之后，日照时间变短，天黑的早了，大家走在路上的时候一定要注意往来车辆，开车的同学也请一定要提高警惕。住的比较偏僻的同学，请一定要注意安全！出门尽量少带现金。

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